소아과 갈 때마다 물어보게 되는 것들, 신생아 부모 질문 TOP 8 정리해봤어요

소아과 갈 때마다 물어보게 되는 것들, 신생아 부모 질문 TOP 8 정리해봤어요

첫 아이를 낳고 나면 매일이 질문의 연속이잖아요. “이게 정상이야?”, “병원 가야 하나?”, “내가 뭘 잘못하고 있는 건 아닌가?” 하루에도 수십 번 검색하고, 육아 커뮤니티 뒤지고, 그래도 불안해서 소아과 가면 또 같은 질문을 하게 되고요.

저도 그랬거든요. 특히 영유아 검진 갈 때마다 선생님한테 물어볼 거 메모해서 갔는데, 나중에 보니까 다른 부모님들도 거의 비슷한 걸 물어보시더라고요. 그래서 이번에 소아청소년과 전문의 선생님들이 꼽은 신생아 부모님들의 단골 질문 8가지를 정리해봤어요. 저처럼 매번 불안한 초보 부모님들한테 도움이 됐으면 좋겠어요!

1. 수유량이랑 수유 텀, 도대체 어떻게 맞춰야 하나요?

이거 진짜 첫째 고민이에요. 아이가 너무 적게 먹는 것 같기도 하고, 또 어떨 때는 금방 먹었는데 또 달라고 울고. “지금 이 정도면 충분한 건가?” 매번 불안하잖아요.

전문의 선생님 답변은 이래요. 생후 50일 전까지는 밤낮 구분 없이 먹는 양이 들쭉날쭉한 게 완전 정상이래요. 모유 수유라면 아이가 원할 때마다 수시로 물리는 게 맞고, 하루에 10~12번까지도 괜찮다고 해요.

분유 수유의 경우에는 1회 권장량에 너무 집착하지 말고, 하루 총량을 기준으로 보라고 하시더라고요. 대략적인 기준은 이 정도예요.

• 생후 2~3주: 하루 약 500cc
• 생후 1개월: 하루 약 700~800cc
• 생후 2개월: 하루 약 800~900cc

한 끼에 조금 적게 먹었다고 걱정하지 말고, 하루 전체로 봤을 때 적당하면 된다는 거예요. 이 말 듣고 저는 한결 마음이 편해졌어요.

2. 변을 매일 안 봐요. 변비인 건가요?

이것도 엄청 많이 물어보는 질문이래요. 저도 아이가 이틀 연속 변을 안 보면 바로 불안해지더라고요. “분유가 안 맞나?”, “유산균 바꿔야 하나?” 이런 생각이 머릿속에 가득 차요.

근데 선생님 말씀이, 횟수보다 변의 상태가 훨씬 중요하대요. 일주일에 2번 이상, 부드럽게 시원하게 잘 본다면 매일 안 봐도 전혀 문제없다고 해요.

다만 이런 경우에는 병원에 가봐야 해요.

• 5일 이상 변을 전혀 못 볼 때
• 토끼똥처럼 딱딱한 변을 볼 때
• 변에 피가 섞여 나올 때

그리고 중요한 게, 변을 안 본다고 분유나 유산균을 자주 바꾸는 건 오히려 역효과라고 해요. 아이 장이 적응할 시간이 필요한데, 계속 바꾸면 부담만 더 준다고 하시더라고요. 저도 이 말 듣고 반성했어요.

3. 한쪽 눈에 눈곱이 계속 껴요. 그냥 둬도 되나요?

아이 눈에 눈곱이 끼면 “혹시 감염된 건 아닌가?” 걱정되잖아요. 특히 한쪽 눈에만 계속 끼면 더 신경 쓰이고요.

근데 이거 신생아한테는 정말 흔한 증상이래요. 아이들은 눈물관이 아주 가늘고, 얇은 막이 잘 생겨서 쉽게 막힌대요. 그래서 눈곱이 자주 끼는 거예요.

눈물관 마사지를 꾸준히 해주면 생후 6개월 전후로 대부분 좋아진다고 해요. 코와 눈 사이 부분을 부드럽게 쓸어내리듯 마사지해 주면 돼요.

단, 이런 경우에는 바로 진료를 받으세요.

• 눈 흰자가 심하게 충혈됐을 때
• 눈 주위가 부어올랐을 때

이때는 감염일 수 있으니까 빨리 소아과에 가시는 게 좋아요.

4. 방 온도랑 습도, 어떻게 맞춰야 하나요?

신생아 방 환경 세팅하는 것도 은근히 스트레스예요. 너무 덥게 하면 땀띠 나고, 너무 춥게 하면 감기 걸릴까 봐 걱정되고.

전문의 선생님이 알려주신 적정 기준은 이래요.

• 온도: 24~26도
• 습도: 50~60%

특히 온도는 숫자에만 매달리지 말고, 어른이 느끼기에 약간 덥다 싶으면 온도를 내리고, 춥다 싶으면 올리는 식으로 유연하게 대처하라고 하셨어요.

에어컨이나 선풍기 써도 괜찮은데, 찬 바람이 아이한테 직접 닿지 않게만 해주면 돼요. 저는 선풍기를 벽 쪽으로 돌려놓고 간접 바람으로 사용했는데, 이 방법이 꽤 괜찮았어요.

5. 코에서 그르렁 소리가 나요. 코딱지 빼줘야 하나요?

아이가 숨 쉴 때 “그르렁”, “꺼억” 하는 소리가 나면 진짜 놀라요. 코가 막힌 것 같아서 당장이라도 면봉으로 빼줘야 할 것 같은 마음이 들거든요.

근데 선생님 말씀이, 신생아는 비강이 좁고 점막이 예민해서 코딱지가 아주 조금만 있어도 소리가 크게 들리는 거래요. 아이가 잘 먹고, 잘 자고, 별로 불편해하지 않는다면 굳이 빼지 말고 그대로 두는 게 낫다고 해요.

면봉이나 흡입기를 무리하게 쓰면 점막이 부어서 오히려 소리가 더 커질 수 있다고 하시더라고요. 저도 처음에 열심히 빼주다가 이 말 듣고 멈췄어요.

다만 수유를 못 할 정도로 힘들어한다면, 식염수를 코에 한두 방울 넣어서 촉촉하게 만든 뒤 살짝만 빼주는 정도면 충분하대요.

6. 얼굴에 오돌토돌한 게 올라왔어요. 태열? 아토피?

아이 얼굴에 뾰루지 같은 게 올라오면 “아토피 아닌가?” 하고 덜컥 겁이 나잖아요. 저도 그랬어요. 바로 검색하니까 “태열이 아토피로 발전할 수 있다”는 글이 나와서 더 불안했고요.

근데 전문의 선생님 답변은 의외로 담담했어요. 흔히 ‘태열’이라 부르는 신생아 발진은 질병이 아니라, 환경 변화와 호르몬 때문에 생기는 자연스러운 과정이래요. 마치 사춘기에 여드름이 나는 것과 비슷한 거라고 하시더라고요.

생후 3~4개월쯤 되면 대부분 깨끗하게 사라지고, 아토피로 발전하는 것은 아니니까 너무 걱정하지 말래요. 보습 관리를 잘해주면 되고, 혹시 진물이 날 정도로 심해지면 그때 소아과에서 처방받으면 된대요. 이 말 듣고 얼마나 안심이 됐는지 몰라요.

7. 아기가 자꾸 토해요. 분유가 안 맞는 건가요?

수유 끝나고 트림시켰는데도 “우웩” 하고 토하면 정말 당황스럽잖아요. “분유가 안 맞나?”, “위에 문제가 있나?” 별의별 생각이 다 들어요.

선생님 말씀으로는 신생아는 위가 작고 식도 괄약근이 아직 덜 발달해서 구토(신생아 역류)가 매우 흔하대요. 자주 토해도 아이가 칭얼대지 않고, 체중이 잘 늘고 있다면 정상 범위라고 해요.

다만 이럴 때는 병원에 가봐야 해요.

• 분수처럼 세게 뿜어내는 분수토를 자주 할 때
• 먹는 양이 확 줄었을 때
• 체중이 늘지 않거나 줄어들 때

그리고 토한다고 분유를 이것저것 바꾸는 건 좋지 않대요. 앞에 변비 이야기랑 마찬가지로, 아이 소화 기관이 적응할 시간이 필요하니까요.

8. 머리 모양이 비대칭인 것 같아요. 사두증인가요?

아이 머리를 보면서 “왜 한쪽이 더 납작하지?”, “턱이 한쪽으로 기울어진 것 같은데?” 걱정하시는 분들 정말 많으시더라고요. 저도 사두증, 사경 이런 단어 검색하면서 괜히 불안했거든요.

근데 선생님 말씀이, 생후 2~3주에는 아직 출산 시 생긴 붓기가 덜 빠졌거나, 두혈종 같은 것들 때문에 비대칭으로 보이는 경우가 많다고 해요. 이 시기에 사경이나 두상 교정(헬멧 등)을 섣불리 판단하지는 않는대요.

목을 가누기 시작하는 3~4개월까지는 이렇게 해보라고 하셨어요.

• 터미타임(엎드려 놓기) 자주 해주기
• 잘 때 머리 방향을 번갈아가며 바꿔주기
• 수유할 때도 좌우 번갈아가며 안아주기

이렇게 하면서 지켜보다가, 그래도 뚜렷하게 비대칭이 남아 있으면 그때 전문의 상담을 받으면 된다고 해요.

마무리하며

첫 아이를 키우면서 느낀 건, 대부분의 걱정은 “정상인데 몰라서 불안한 것”이었다는 거예요. 물론 정말 병원에 가야 하는 상황도 있지만, 많은 경우 “지금 이게 정상이야”라는 한마디가 가장 큰 위로가 되더라고요.

이 글이 저처럼 매일 검색하고, 매일 불안해하는 초보 부모님들한테 조금이나마 도움이 됐으면 좋겠어요. 궁금한 게 있으면 댓글로 남겨주세요. 같은 부모 입장에서 아는 만큼 나눠볼게요!

우리 모두 오늘도 육아 파이팅이에요! 💪